Tema del mes: Cuida a tus hijos al exponerlos al sol

Posted by admin on lunes Abr 1, 2019 Under Tema del mes

Todos necesitamos exponernos al sol en alguna medida. Cuando exponemos la piel al sol, nuestros cuerpos fabrican vitamina D, que ayuda al organismo a absorber el calcio, para tener unos huesos más fuertes y más sanos. Hay que estar poco tiempo al sol ara que la mayoría de la gente obtenga la vitamina D que necesita (y la mayoría de la vitamina D se puede obtener llevando una dieta saludable y/o con suplementos).

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